今年で14回目のニューヨークとなりますが、2012年のハリケーンサンディによる中止がありますので参戦は13回目。
7月に肉離れを起こしてしまい9月のベルリンは様子見のレースとなりました。その後は特に悪化することは
ありませんでしたが十分な練習量がこなせず、今回も万全とは言えない状態でのレース。
しかしながら当初の予定を変えずに、昨年に続く年代での参加資格記録(3時間23分)の獲得を目標としました。
国内フラットコースの大会と比較すると私の走力レベルでは5分程記録が落ちると考えております。
(過去良い記録を出せてない苦手意識があるのかもしれませんが…)
コースも走り方も熟知しておりますためポイントは気象条件と自身の脚の状態、ふくらはぎに不安はあるものの
天気には恵まれましたので、強い気持ちを持って走ることにしました。
前半は小刻みなアップダウンがあるもののオーバーペースだけ気を付ければ比較的イーブンで走ることができます。
4:40〜4:45/kmペースを守りハーフを1:38:53で予定通り通過、ふくらはぎに若干の負荷はかかるもののバネを使って
膝への衝撃を減らす様に走りました。
中盤から30km過ぎまでには難所となるクィーンズボロー橋と、緩く長いアップダウンが続く一番街があり、記録を
狙う際の大きなポイントとなります。　調子の上がるままにペースを上げてはいけないパート。
終盤の勝負所まで余力を残すためにあえてペースを抑えます。
ブロンクスに入り右に左にコーナーを多く曲がりペース維持が難しいですが、35km過ぎ遠くにセントラルパークの
森が見えてきた所で気持ちをリセットし脚に力を入れていきます。
公園に入るまでの直線で大幅にペースダウンしたり歩いてしまうランナーが増えるとおり、レース中で最も精神力が
試される所です。　両ふくらはぎに時折痙攣が走りますがリズムを変えずに何とか公園内に入りました。
一層増える声援に後押ししてもらい、前行くランナーを一人一人パスしてペース維持に努めました。
40km地点で目標達成は見えていましたので10年前のNYベストを更新する気持ちで最後まで集中して走りました。
残念ながらNYベストには14秒届きませんでしが、今回の目標を達成でき久しぶりに満足のいくレースとなりました。
肉離れの完治をまたもや遅らせてしまうことになりそうですが、後半も安定した走りがまた出来た事は収穫。
来年大会もまた同じ目標を達成できる様に今度は万全の状態で臨みたいと思います。